Náttúruleg og ókeypis hamingjupplifun í boði Mindfulness miðstöðvarinnar.
“Mindful happy hour “ er nú í boði í fyrsta skipti á Íslandi að fyrirmynd Brussel Mindfulness Institute. Þetta er notaleg stund á opinberum stað í lok vinnudags þar sem gestir og gangandi fá tækifæri til að upplifa hugarró, vellíðan og sátt, með leiðsögn núvitundarkennara.
Ásdís Olsen kynnir fyrir okkur núvitund og leiðir skemmtilega núvitundarhugleiðslu. Mikilvægt er að mæta tímanlega til að tryggja sér sæti og lágmarka truflun. Á eftir er hægt að halda samtalinu áfram á neðri hæðinni yfir mat og drykk.
Verið velkomin, fimmtudaginn 9. mars kl. 17:15 til 18:15
Við verðum á efri hæðinni á Sólon í Bankastræt og eru allir velkomnir á meðan húsrúm leyfir.
Hafið samband á mindul@mindful.is eða í sími 898 9830